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Verso Siracusa-Trapani, ripresi gli allenamenti

Il Trapani ha ripreso nel pomeriggio gli allenamenti in vista della gara contro il Siracusa che si disputerà Domenica 26 Novembre alle 14.30 al “Nicola De Simone”. La prima parte della seduta ha visto tutto il gruppo coinvolto in una fase di riscaldamento preventivo e con il pallone. Successivamente, la suddivisione in due parti a seconda del minutaggio dell’ultima partita. Un gruppo ha lavorato con dei blocchi con e senza palla ad alta intensità, l’altro invece – quello di scarico – ha svolto un lavoro incentrato sulla capacità aerobica. Domani allenamento mattutino al “Provinciale”.

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